giovedì 16 gennaio 2014

Buon Anno!

Chiedo scusa per questa lunga assenza...le feste, il lavoro, il secondo lavoro e..ahimè la stanchezza mi hanno proprio colpita!
Ebbene ho finito ed iniziato l'anno a pieno ritmo, ma è tutto ok!
Ora il mio fisico ne risente un po' e quindi ci ho dato un taglio.... ai capelli!
Spero ricrescano forti e sani, e a tal proposito mi sono informata un po': mangiare bene aiuta. Via libera quindi a pesce, spinaci, lenticchie e un po' di carne di manzo, tutti alimenti ricchi di zinco e ferro che aiutano chi come me è un po' sotto tono!
Ma prima di iniziare questo nuovo anno, auguro a tutti di trascorrere delle giornate serene, di poter realizzare i propri sogni e desideri.
Vi lascio una canzone che amo molto: Costruire di Niccolò Fabi.
Buon Anno di cuore!


nel mezzo c'è tutto il resto 
e tutto il resto è giorno dopo giorno 
e giorno dopo giorno è 
silenziosamente costruire 
e costruire è sapere e potere 
rinunciare alla perfezione 

ti stringo le mani 
rimani qui 
cadrà la neve 
a breve



I apologize for this long absence ... the holidays, the job, the second job and alas .. the tiredness just hit me !
Well I finished and started the year in full swing , but it's all ok !
Now my body suffers a bit ' and then I gave it a cut .... the hair !
I hope to grow back strong and healthy , and in this regard I inquired a little ' : eating well helps . Go ahead and then to fish , spinach , lentils and a bit ' of beef, all foods rich in zinc and iron that help people like me who is a bit ' under the weather !
But before we begin this new year, I wish all of you to spend peaceful days , to be able to realize their dreams and desires.
I leave you a song that I really love : Build Niccolò Fabi .
Happy New Year from the heart!

in the middle there is everything else
and everything else is day after day
and day after day
quietly build
and build knowledge and power is
without the perfection
I shake hands
stay here
snow fall
short